「老けるな!―脳と体を若返らせる68の方法 」
坪田 一男 著
価格￥ 1,260 （税込）
出来れば、何時までも若々しくいたいというのは多くの人の願いなのでしょう、
古今東西、不老不死にまつわる物語は尽きないのですから。
お医者さんである著者も実践している、カラダとココロをケアする
６８の方法。日常のちょっとした食生活での注意点から、心の持ちようまで、
病気にならない食べ方、暮らし方を紹介します。
でも、努力してアンチエイジング。自然に老けられない社会も
ちとシンドイ。。。ってのは、なまけものの負けおしみですね！
「老けるな！」努力は裏切らない、です♪
聞聲堂書店
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