家族の健康に バナナ酢を

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           バ ナ ナ 酢 の 作 り 方
            
材 料  酢 400ml   バナナ 2本  沖縄黒砂糖  200g (酢2:バナナ1:砂糖1の割合です)

作り方   step 1 バナナは皮をむいて 2cm厚さの輪切りにする。

      step 2  ビン(耐熱容器)にバナナと黒砂糖を入れ、酢を注ぐ。

      step 3 ふたをしないで電子レンジに入れ、500wで40秒位加熱し、
             ふたをして室温にひと晩おけば バナナ酢の出来上がり。

      step 4 冷蔵庫で保管して下さい。
           1週間ほどおくとバナナに含まれるビタミン等が十分に溶け出します。

基本の飲み方  1日に大さじ1杯を水・牛乳等で4倍に薄めてのむのがおすすめです
           
           大量に飲むと胃腸が荒れるので注意を。


              館林市本町2-9-31
              ㈱小 室 商 店
              ℡0276(72)3555  
              日曜日休みです

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このブログ記事について

このページは、yagoeが2007年6月 9日 17:19に書いたブログ記事です。

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